休閒常識標題圖
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休閒常識百匯
  關於游泳戲水...
小圖示該怎麼選擇適合游泳戲水的地點呢?
小圖示游泳戲水前要注意什麼事情呢?
小圖示游泳戲水時可能帶來的傷害是哪些呢?該如何避免或救治?


Q 該怎麼選擇適合游泳戲水的地點呢?
ans
  1. 戲水地點方面,宜選擇有管理單位、救生員及安全設備的場所。
  2. 事先瞭解戲水地點地形,判斷有無潛在危險,如陡降地形、漩渦等。
  3. 不要在無管理人員的水域活動。
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Q 游泳戲水前要注意什麼事情呢?
ans
  1. 酒後、未著泳衣、身體不適、體力衰弱、高血壓、心臟病、鼻竇炎、
    中耳炎,請勿下水。
  2. 衡量體能狀況,留意天氣,水位變化再前往戲水,並聽從救生人員
    指示,最好與朋友結伴同行。
  3. 勿著長褲下水,避免妨礙腿部活動而導致意外事件。
  4. 遵守警告牌之警告事項。
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Q 游泳戲水時可能帶來的傷害是哪些呢?該如何避免或救治?
ans
  1. 戲水環境水質帶來的感染和影響最普遍的當推紅眼症,如果連帶發生
    眼瞼腫脹或膿狀分泌物,即應求醫診治。游泳後的耳道積水,應以側
    耳跳躍傾出,外耳掏挖可能引致傷害;水質污濁引起的耳炎得就醫診
    治。
  2. 海岸戲水的最多傷處仍是腳底部的割或刺傷,沙灘戲水場的最危險因
    素則為半埋沙中的碎玻璃、飲料易開罐拉環以至烤肉活動者拋棄的牙
    籤和雞骨。礁岩海域的刺割傷則多起於銳利的珊瑚礁或海膽等生物。
    其次則為海生物如水母等的刺螫傷,不同於淡水環境的是,海水浴場
    戲水時,最好穿著專用的珊瑚鞋或套上一雙舊布鞋,外加緊深的長袖
    運動衣,不但可以防水母螫傷,對炎夏陽光的曬傷防護也頗具效用。
  3. 夏天水邊活動如果遇到雷雨,即應離開水濱開闊且潮濕的環境。
  4. 為防曬傷及中暑,最好多補充水分,使用防曬油,攜帶太陽傘。
  5. 涼冷季節下水,應先做暖身操,適應水溫,並減少水中逗留時間,以
    免增加抽筋和心臟病發的機率。
  6. 不善泳者勿依靠浮具隨波逐流,唯恐潮水將浮具帶離岸邊。
  7. 先學會游泳和水中自救方法(如水母漂,延長等待救援法),可使生
    命多一層保障。
  8. 發現溺者時,多利用手邊可利用之竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮
    物救人,切勿不自量力,徒增傷亡。
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以上資料節錄自觀光局網站國內旅遊安全須知單元